Stardanze

¡¡Nueva promoción año nuevo!!

Desde hoy mismo, 30 de Enero hasta el 28 de febrero, desconecta de todo y disfruta de tu tiempo libre con un 50% de descuento. Matrículate en cualquier disciplina de adultos: danza moderna jazz, danza tribal o clases de danza oriental y ¡paga sólo la mitad del mes de febrero!

Razones por las que deberías de bailar

1. Cuidas tu cuerpo

Bailar es una manera muy inteligente de cuidar tu cuerpo. Es otra manera más de cuidarse sin tener que ir al gimnasio. En el ejercicio de baile trabajas elasticidad, tonificación, fortaleces músculos, mejoras la circulación, ayudas a controlar la presión arterial, el colesterol y el azúcar en sangre, mejora la colocación corporal y estiras los músculos de la espalda y algo muy importante, aumenta tu nivel de energía.

2. Liberas y ejercitas  tu mente

Pero no sólo trabajas tu cuerpo si no también tu mente. Bailar lleva consigo el trabajo de concentración, memoria, ritmo y trabajo en equipo. Esto te puede ayudar en muchos aspectos de tu vida pero nosotros siempre insistimos en la importancia de desconectar de tu día a día y conseguir concentrarte en los ejercicios.

3. CONOCER GENTE CON INTERESES COMUNES

Si te gusta bailar, es una muy buena oportunidad para conocer gente con intereses comunes.

4. Te dedicas tiempo a ti misma

Es esa hora del día que te dedicas solo a ti mismo, y, eso, puede resultar muy reconfortante.

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